Wat

Stress Autism Mate (SAM) is een gepersonaliseerde app die personen met autismespectrumstoornis (ASS) ondersteunt in de omgang met dagelijkse stresservaringen. De app vraagt twee, drie of vier keer per dag naar de activiteiten en bijbehorende stressgevoelens van de gebruiker en geeft op basis daarvan persoonlijk ingestelde tips mee om met deze stresservaringen om te gaan.

Voor wie en waarom

Stress Autism Mate (SAM) is specifiek is ontworpen om personen met autismespectrumstoornis (ASS) te helpen omgaan met stress en overprikkeling, wat vaak voorkomt bij deze doelgroep. De app is het resultaat van een samenwerking met personen met ASS: voor het ontwerp van deze app werden hun noden en uitdagingen in verband met stress in kaart gebracht. Het taalgebruik en de vormgeving van deze app zijn bovendien afgestemd op deze doelgroep.

Hoe werkt het

Enkele keren per dag vraagt Stress Autism Mate (SAM) via een korte vragenlijst hoe het gaat met de stress van de gebruiker. Het ervaren stressniveau wordt zo berekend. Nadien geeft de app persoonlijke tips als ondersteuning om met deze specifieke stresservaringen om te gaan.

De berekeningen van het stressniveau kunnen per dag en/of week geraadpleegd worden door de gebruiker, waardoor een inzicht in persoonlijke stresspatronen mogelijk is. Op die manier krijgt de gebruiker handvaten om met stress om te gaan.

Prijs

Stress Autism Mate (SAM) is gratis.

Taal

Stress Autism Mate (SAM) is beschikbaar in het Nederlands, Engels, Duits en Oekraïens.

Type en platform

Stress Autism Mate (SAM) is een applicatie, beschikbaar voor smartphones en tablets die draaien op Android en iOS.